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Cinnamon apples from the air fryer

Zimtäpfel aus der Heißluftfritteuse schnell zubereiten

Genießen Sie diese schnellen und gesunden Zimtäpfel aus der Heißluftfritteuse – ein köstlicher Duft und einfach zuzubereiten!
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Prep Time 10 minutes
Cook Time 15 minutes
Total Time 25 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Dessert
Cuisine: Deutsch
Calories: 150
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Ingredients
  

Zutaten
  • 4 stück Äpfel Feste Sorten wie Granny Smith oder Boskop
  • 2 EL Brauner Zucker Alternativen: Honig oder Ahornsirup
  • 1 TL Zimt Frisch gemahlener Zimt schmeckt am besten
  • 1 EL Pflanzliches Öl Leichtes Öl wie Sonnenblumenöl
  • 1 EL Zitronensaft Balanciert die Süße aus
  • 50 g Gehackte Nüsse Optional, z.B. Mandeln oder Walnüsse

Equipment

  • Heißluftfritteuse

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Äpfel gründlich waschen, vierteln und das Kerngehäuse entfernen.
  2. Braunen Zucker und Zimt in einer Schüssel mischen, dann pflanzliches Öl und Zitronensaft hinzufügen.
  3. Apfelstücke mit der Gewürzmischung vermengen, sodass sie gleichmäßig bedeckt sind.
  4. Heißluftfritteuse auf 180°C vorheizen.
  5. Die marinierten Äpfel in den Frittierkorb legen und 15 Minuten garen.
  6. Heiß aus der Heißluftfritteuse servieren, eventuell mit pflanzlicher Sahne oder Joghurt.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 150kcalCarbohydrates: 30gProtein: 2gFat: 3gSaturated Fat: 0.5gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 1gSodium: 5mgPotassium: 200mgFiber: 4gSugar: 20gVitamin A: 2IUVitamin C: 5mgCalcium: 8mgIron: 0.5mg

Notes

Die Zimtäpfel sind eine gesunde Dessertalternative und lassen sich auch gut variieren.

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