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Würzige Honig BBQ Wurst & Pasta

Würzige Honig BBQ Wurst & Pasta in einer Pfanne

Dieses Rezept für Würzige Honig BBQ Wurst & Pasta bietet eine schnelle und köstliche Mahlzeit für die ganze Familie.
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Prep Time 10 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Rindfleisch
Cuisine: Deutsch
Calories: 450
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Ingredients
  

Für die Pasta
  • 250 g Rotini Pasta jede Pasta nach Wahl
Für die Wurst
  • 300 g würzige Wurst Hähnchen oder vegetarische Alternativen möglich
Für die Sauce
  • 1 EL Olivenöl oder Pflanzenöl
  • 2 Zehen gehackter Knoblauch frisch oder vorgehackt
  • 200 ml BBQ-Sauce Lieblingsmarke verwenden
  • 2 EL Honig kann durch Ahornsirup ersetzt werden
  • 1 TL Paprika nach Geschmack
  • 1 TL Chilipulver nach Geschmack
  • 1 TL Salz nach Geschmack
  • 1 TL Pfeffer nach Geschmack
Für die Garnitur
  • eine Handvoll frische Petersilie optional

Equipment

  • große Pfanne
  • Topf

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung für Würzige Honig BBQ Wurst & Pasta
  1. Bringe einen großen Topf mit gesalzenem Wasser zum Kochen und füge die Rotini-Pasta hinzu. Koche sie al dente gemäß der Packungsanweisung.
  2. Erhitze eine große Pfanne bei mittlerer Hitze und füge einen Esslöffel Olivenöl hinzu. Brate die in Scheiben geschnittene würzige Wurst 5-7 Minuten lang an.
  3. Füge in der gleichen Pfanne den gehackten Knoblauch hinzu und brate ihn für etwa 1 Minute an, bis er duftet.
  4. Gebe BBQ-Sauce, Honig, Paprika und Chilipulver zu dem angebratenen Knoblauch. Lasse die Mischung 2-3 Minuten bei niedriger Hitze köcheln.
  5. Füge die gebräunte Wurst und die abgetropfte Pasta zur Sauce hinzu und mische alles gründlich.
  6. Verteile die Würzige Honig BBQ Wurst & Pasta auf Tellern und garniere sie mit frisch gehackter Petersilie.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 450kcalCarbohydrates: 50gProtein: 20gFat: 15gSaturated Fat: 3gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 7gCholesterol: 50mgSodium: 800mgPotassium: 400mgFiber: 3gSugar: 10gVitamin A: 500IUVitamin C: 3mgCalcium: 30mgIron: 2mg

Notes

Das Gericht ist schnell zubereitet und kann leicht angepasst werden, um verschiedene Geschmäcker zu befriedigen.

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