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Vanille Creme Brûlée Kuchen

Vanille Creme Brûlée Kuchen für den perfekten Genuss

Genießen Sie diesen köstlichen Vanille Creme Brûlée Kuchen, der perfekte Genuss für alle Dessertliebhaber.
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Prep Time 10 minutes
Cook Time 30 minutes
Kühlzeit 4 hours
Total Time 4 hours 40 minutes
Servings: 8 Stücke
Course: Dessert
Cuisine: Vegan
Calories: 350
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Ingredients
  

Für die Basis
  • 200 g Haferflocken feine Haferflocken für weichere Konsistenz
  • 100 g Pistazienpaste oder hochwertige Pistazienbutter
  • 500 ml Pflanzenmilch z.B. Mandelmilch oder Sojamilch
  • 150 g Joghurt veganen Joghurt für pflanzliche Variante
Für die Süße und Textur
  • 2 EL Ahornsirup oder Agavensirup
  • 2 EL Chiasamen alternativ gemahlene Leinsamen
Für den Geschmack
  • 1 Prise Salz
  • 1 TL Vanillepulver oder Vanilleessenz

Equipment

  • Schüssel
  • Mixer
  • Luftdichtes Behältnis
  • Tupperware

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. In einer großen Schüssel die Haferflocken, Chiasamen, Salz und das Vanillepulver zusammengeben. Gut vermischen.
  2. In einer separaten Schüssel die Pflanzenmilch und die Pistazienpaste mit einem kleinen Mixer glatt pürieren. Diese Mischung in die Schüssel mit den trockenen Zutaten gießen.
  3. Die gesamte Mischung in ein luftdichtes Behältnis umfüllen und für mindestens 4 Stunden, idealerweise über Nacht, im Kühlschrank ruhen lassen.
  4. Am nächsten Morgen die Overnight Oats aus dem Kühlschrank nehmen, gut durchrühren und nach Belieben mit pflanzlichem Joghurt und gehackten Pistazien garnieren.
  5. Genießen Sie Ihre köstlichen Pistazien Overnight Oats direkt oder nehmen Sie sie mit zur Arbeit!

Nutrition

Serving: 1SchaleCalories: 350kcalCarbohydrates: 50gProtein: 10gFat: 15gSaturated Fat: 2gPolyunsaturated Fat: 3gMonounsaturated Fat: 10gSodium: 150mgPotassium: 400mgFiber: 8gSugar: 12gVitamin A: 100IUVitamin C: 2mgCalcium: 150mgIron: 2mg

Notes

Bewahren Sie die Pistazien Overnight Oats in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank auf. Genießen Sie sie innerhalb von 2-3 Tagen für den besten Geschmack und die beste Textur.

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