Ingredients
Equipment
Method
Schritt-für-Schritt-Anleitung
- Schneide das Hähnchenbrustfilet in gleichmäßige Würfel und würze sie großzügig mit Salz, Pfeffer und optional Knoblauchpulver. Stelle die gewürzten Hähnchenstücke zur Seite.
- Erhitze in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze 2 Esslöffel Erdnussöl. Füge die gewürzten Hähnchenwürfel hinzu und brate sie für 5-7 Minuten an, bis sie goldbraun und durchgegart sind.
- Im verbleibenden Öl in der Pfanne füge eine gewürfelte Zwiebel und zwei gehackte Knoblauchzehen hinzu. Brate beide für etwa 3 Minuten an, bis sie weich sind. Danach kommen die gewürfelte Paprika und Brokkoli dazu; brate das Gemüse für weitere 5 Minuten.
- Reduziere die Hitze auf niedrig und füge 3 Esslöffel Erdnussbutter, 200 ml Kokosmilch, 2 Esslöffel Sojasauce, 1 Esslöffel Honig und den Limettensaft zur Pfanne hinzu. Verrühre alles gut, bis die Sauce cremig ist.
- Gebe die angebratenen Hähnchenstücke wieder in die Pfanne zur Erdnusssauce und lasse das Gericht bei niedriger Hitze für etwa 5 Minuten köcheln.
- Garniere das Thailändische Erdnuss-Hühnchen großzügig mit frischem Koriander und serviere es heiß mit Jasminreis oder Quinoa.
Nutrition
Notes
Bewahre Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank auf. Haltbar bis zu drei Tage.
