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Süße Chili Halloumi Wraps

Süße Chili Halloumi Wraps für jeden Geschmack

Süße Chili Halloumi Wraps sind einfach zuzubereiten, bieten überraschende Aromen und sind perfekt für jeden Anlass.
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Prep Time 10 minutes
Cook Time 10 minutes
Total Time 20 minutes
Servings: 2 Wraps
Course: Snacks
Cuisine: international
Calories: 350
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Ingredients
  

Für den Wrap
  • 200 g Halloumi Käse in 1/4-Zoll dicke Scheiben schneiden
  • 2 Stück Tortillas oder glutenfreie Wraps
Für das Gemüse
  • 300 g frisches Gemüse (z. B. Paprika, Gurken) nach Geschmack anpassen
Für die Sauce
  • 100 ml süße Chili-Sauce zusätzlich für das Dippen verwenden
Für den Geschmack
  • 1 Stück Limette frischen Limettensaft verwenden

Equipment

  • beschichtete Pfanne

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Schneide den Halloumi-Käse in 1/4-Zoll dicke Scheiben. Lege die geschnittenen Stücke auf einen Teller.
  2. Wasche und schneide die frischen Gemüse in mundgerechte Stücke.
  3. Erhitze eine beschichtete Pfanne bei mittlerer Hitze und gib Olivenöl hinein.
  4. Brate die Halloumi-Scheiben für 2-3 Minuten auf jeder Seite, bis sie goldbraun sind.
  5. Lege eine Tortilla flach, platziere die gebratenen Halloumi-Scheiben in der Mitte, füge Gemüse hinzu und träufle süße Chili-Sauce darüber.
  6. Halbiere die Limette und presse den Saft gleichmäßig über die Füllung.
  7. Rolle die Tortilla auf und serviere die Wraps sofort oder bewahre sie für später auf.

Nutrition

Serving: 1WrapCalories: 350kcalCarbohydrates: 30gProtein: 15gFat: 20gSaturated Fat: 10gPolyunsaturated Fat: 5gMonounsaturated Fat: 5gCholesterol: 40mgSodium: 800mgPotassium: 300mgFiber: 3gSugar: 5gVitamin A: 500IUVitamin C: 30mgCalcium: 300mgIron: 2mg

Notes

Achte darauf, den Halloumi bei mittlerer Hitze zu braten, um eine gleichmäßige goldbraune Farbe zu erreichen. Verwende frisches Gemüse und presse Limettensaft frisch für den besten Geschmack.

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