Go Back
+ servings
Südliches Wohlbefinden auf einem Teller

Südliches Wohlbefinden auf einem Teller: Knuspriges Hähnchen

Dieses Rezept für südliches Wohlbefinden auf einem Teller kombiniert knuspriges Hähnchen mit würzigen Aromen und einer glutenfreien Option.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 30 minutes
Total Time 45 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Hähnchen
Cuisine: Südstaatenküche
Calories: 400

Ingredients
  

Marinade
  • 4 Stück Hähnchenschenkel Substitution: Hähnchenbrust kann verwendet werden, ist aber möglicherweise nicht so saftig.
  • 500 ml Buttermilch Substitution: Verwenden Sie pflanzliche Milch mit Essig für eine milchfreie Variante.
Panade
  • 200 g Allzweckmehl Substitution: Verwenden Sie eine glutenfreie Mehlmischung, um das Gericht glutenfrei zu machen.
  • 1 TL Salz Essentiell für das Gleichgewicht der Gewürze und das Würzen des Fleisches.
  • 1 TL Schwarzer Pfeffer Nach Geschmack anpassen, um den Schärfegrad zu kontrollieren.
  • 2 TL Gewürze (Gewürzmischung) Typischerweise beinhaltet es Paprika, Knoblauchpulver und Zwiebelpulver; individuell anpassbar.

Equipment

  • Schüssel
  • Tiefenpfanne
  • Thermometer
  • Drahtgitter

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Legen Sie die Hähnchenschenkel in eine Schüssel und gießen Sie ausreichend Buttermilch darüber, sodass sie vollständig bedeckt sind. Lassen Sie das Hähnchen mindestens 4 Stunden oder über Nacht im Kühlschrank marinieren.
  2. In einer separaten Schüssel kombinieren Sie das Allzweckmehl mit Salz, schwarzem Pfeffer und Ihrer Gewürzmischung. Mischen Sie alles gut, bis die Zutaten gleichmäßig verteilt sind.
  3. Nehmen Sie das marinierte Hähnchen aus der Buttermilch und lassen Sie den Überschuss abtropfen. Wälzen Sie jedes Stück Hähnchen im Mehlgemisch, bis es gleichmäßig beschichtet ist.
  4. Erhitzen Sie in einer tiefen Pfanne ausreichend Öl, um die Hähnchenschenkel vollständig einzutauchen, bis die Temperatur 175°C erreicht.
  5. Legen Sie vorsichtig die panierten Hähnchenschenkel in das heiße Öl. Frittieren Sie sie in Chargen, Braten Sie sie jede Seite für etwa 6-8 Minuten, bis sie goldbraun und knusprig sind.
  6. Nehmen Sie die Hähnchenschenkel aus der Pfanne und legen Sie sie auf ein Drahtgitter, um überschüssiges Öl abtropfen zu lassen. Lassen Sie das Hähnchen einige Minuten ruhen, bevor Sie es servieren.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 400kcalCarbohydrates: 30gProtein: 25gFat: 20gSaturated Fat: 5gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 10gCholesterol: 90mgSodium: 800mgPotassium: 500mgFiber: 2gSugar: 1gVitamin A: 10IUVitamin C: 2mgCalcium: 6mgIron: 15mg

Notes

Enthält glutenfreie Optionen und kann mit verschiedenen Beilagen wie Coleslaw oder Kartoffelpüree serviert werden.

Tried this recipe?

Let us know how it was!