Ingredients
Equipment
Method
Schritt-für-Schritt-Anleitung
- Waschen Sie den Kohl gründlich, schneiden Sie ihn in der Mitte durch, entfernen Sie den Strunk und schneiden Sie ihn in mundgerechte Stücke.
- Schälen Sie die Knoblauchzehen und hacken Sie sie fein.
- Erhitzen Sie in einer großen Pfanne ½ Esslöffel natives Olivenöl bei mittlerer Hitze, bis es leicht schimmert.
- Fügen Sie den gehackten Knoblauch hinzu und braten Sie ihn etwa 30 Sekunden lang an, bis er duftet und goldbraun ist.
- Geben Sie die vorbereiteten Kohlstücke in die Pfanne und braten Sie sie für etwa 3 Minuten an.
- Fügen Sie die Sojasauce hinzu und vermischen Sie alles gut; kochen Sie eine weitere Minute und servieren Sie das Gericht sofort.
Nutrition
Notes
Variieren Sie die Zutaten und probieren Sie verschiedene Sojasaucen aus, um neue Geschmäcker zu entdecken.
