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Schildkrötenbrötchen

Schildkrötenbrötchen – Leckere vegetarische Snacks

Schildkrötenbrötchen sind gesunde, kreative Snacks, die Kinder lieben. Ideal für Partys oder als Schultüte.
Prep Time 15 minutes
Total Time 15 minutes
Servings: 4 Brötchen
Course: Snacks
Cuisine: Vegetarisch
Calories: 250

Ingredients
  

Für die Brötchen
  • 4 Stück Vollkornbrötchen oder reguläre Brötchen
  • 150 g Géramont Frisch & Pur Balance oder Frischkäse
Für die Füllung
  • 150 g Géramont mit Skyr Scheiben oder andere Hochprotein-Käsesorten
  • 1 Stück Gurke oder Zucchini
  • 2 Blätter Romanasalat oder anderer Blattsalat wie Spinat
Für die Dekoration
  • 10 Stück Pfefferkörner als Augen

Equipment

  • Messer
  • Schneidebrett

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Halbiere die Vollkornbrötchen mit einem scharfen Messer und lege die unteren Hälften auf ein Schneidebrett. Verteilt großzügig den Géramont Frisch auf den unteren Brötchenhälften.
  2. Lege zwei Blätter Romanasalat gleichmäßig auf die mit Géramont bestrichenen Brötchenhälften. Darauf platziere eine Scheibe Géramont mit Skyr.
  3. Nimm eine frische Gurke und schneide sie der Länge nach in zwei Hälften. Die Hälften schneidest du so, dass sie als Kopf und Beine der Schildkröten dienen.
  4. Platziere den Gurkenkopf unterhalb der Käseschicht auf der Brötchenhälfte und arrange die Gurkenbeine.
  5. Lass kleine Kleckse von Géramont für die Augen über der Gurke auf die Brötchen setzen und platziere die Pfefferkörner darauf als Pupillen.

Nutrition

Serving: 1BrötchenCalories: 250kcalCarbohydrates: 30gProtein: 12gFat: 10gSaturated Fat: 4gCholesterol: 15mgSodium: 400mgPotassium: 300mgFiber: 5gSugar: 2gVitamin A: 10IUVitamin C: 6mgCalcium: 200mgIron: 1mg

Notes

Verwende frische Zutaten und passe die Dekoration an den Geschmack der Kinder an.

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