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Maultaschen Airfryer

Maultaschen Airfryer: Knusprig und einfach zubereitet

Entdecke, wie man köstliche Maultaschen im Airfryer zubereitet – knusprig und voller Geschmack.
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Prep Time 10 minutes
Cook Time 12 minutes
Total Time 22 minutes
Servings: 4 Maultaschen
Course: Snacks
Cuisine: Deutsch
Calories: 200
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Ingredients
  

Für die Maultaschen-Füllung
  • 1 Packung Maultaschen Gefrorene oder frische Varianten
  • 1 Stück Zwiebel Für die Füllung
  • 100 g Spinat Frisch oder gefroren
Für die Würze
  • 2 EL Olivenöl Alternativ neutrales Öl möglich
  • 1 TL Salz Nach Geschmack anpassen
  • 1 TL Pfeffer Für eine pikante Note
  • 2 EL Frische Kräuter Wie Petersilie oder Schnittlauch, optional

Equipment

  • Airfryer

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitungen
  1. Falls gefrorene Maultaschen verwendet werden, taue sie auf, bis sie leicht weich sind.
  2. Vermenge die Maultaschen mit Olivenöl, Salz und Pfeffer in einer großen Schüssel.
  3. Heize den Airfryer auf 180°C vor.
  4. Lege die gewürzten Maultaschen in einer einzigen Schicht im Airfryer-Korb aus.
  5. Koche die Maultaschen für 10 bis 12 Minuten, bis sie goldbraun sind und schüttle den Korb nach der ersten Hälfte der Garzeit.
  6. Nimm die Maultaschen heraus und garniere sie mit frischen Kräutern.

Nutrition

Serving: 1MaultaschenCalories: 200kcalCarbohydrates: 26gProtein: 7gFat: 8gSaturated Fat: 1gPolyunsaturated Fat: 0.5gMonounsaturated Fat: 3gSodium: 350mgPotassium: 300mgFiber: 3gSugar: 2gVitamin A: 500IUVitamin C: 15mgCalcium: 50mgIron: 1mg

Notes

Stelle sicher, dass die Maultaschen gut aufgetaut sind, um gleichmäßiges Garen zu gewährleisten.

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