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Kürbis Spätzle Walnuss Salbei

Kürbis Spätzle Walnuss Salbei für den Herbstgenuss

Herzhafte Kürbis Spätzle mit Walnuss und Salbei sind perfekt für den Herbstgenuss.
Prep Time 30 minutes
Cook Time 30 minutes
Ruhzeit 30 minutes
Total Time 1 hour 30 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Uncategorized
Cuisine: Vegetarisch
Calories: 450

Ingredients
  

Für den Teig
  • 500 g Hokkaido-Kürbis Die Hauptzutat, Butternut-Kürbis als Alternative
  • 250 g Weizenmehl Kann durch Buchweizenmehl ersetzt werden
  • 2 stück Eier Können durch Apfelmus in veganen Alternativen ersetzt werden
  • 50-100 ml Wasser oder Milch Für vegane Optionen Pflanzenmilch verwenden
  • 1 Teelöffel Salz Für das Kochwasser zusätzlich etwas mehr verwenden
  • 1 Prise Muskatnuss Fügt eine warme, nussige Note hinzu
Für die Füllung und Sauce
  • 100 g Walnüsse Pecanüsse sind ein leckerer Ersatz
  • 80 g Butter Ungesalzen für die aromatische Salbeibutter
  • 20-30 stück Frische Salbeiblätter Thymian als Alternative
  • 2 stück Knoblauch Optional für zusätzlichen Geschmack
  • Parmesan oder Pecorino Romano Für eine salzige, würzige Komponente
  • Geröstete Kürbiskerne Für zusätzlichen Crunch und Dekoration

Equipment

  • Backblech
  • Rührschüssel
  • Pürierstab
  • Spaetzlepresse oder Sieb
  • Pfanne

Method
 

Zubereitung
  1. Schneiden Sie den Hokkaido-Kürbis in kleine Würfel und geben Sie diese in eine Schüssel. Beträufeln Sie die Würfel mit etwas Olivenöl und einer Prise Salz. Rösten Sie ihn im vorgeheizten Backofen bei 200°C für 20-30 Minuten.
  2. Nachdem der Kürbis geröstet ist, pürieren Sie ihn zu einem glatten Püree.
  3. Vermengen Sie das Kürbispüree mit den Eiern, Weizenmehl, Salz und Muskatnuss. Rühren Sie gut um und fügen Sie nach und nach Wasser oder Milch hinzu.
  4. Decken Sie die Schüssel ab und lassen Sie den Teig etwa 20-30 Minuten ruhen.
  5. Bringen Sie in einem großen Topf Salzwasser zum Kochen und geben Sie portionsweise den Teig dazu.
  6. Rösten Sie die Walnüsse in einer Pfanne und schmelzen Sie dann die Butter. Fügen Sie die Salbeiblätter und optional Knoblauch hinzu und braten Sie alles an.
  7. Mischen Sie die abgetropften Spätzle in der Pfanne mit der Walnuss-Salbei-Butter und genießen Sie das Gericht.
  8. Servieren Sie die Spätzle auf Tellern, garnieren Sie nach Belieben mit Parmesan oder Pecorino und Kürbiskernen.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 450kcalCarbohydrates: 60gProtein: 15gFat: 25gSaturated Fat: 10gPolyunsaturated Fat: 5gMonounsaturated Fat: 5gCholesterol: 140mgSodium: 300mgPotassium: 700mgFiber: 5gSugar: 3gVitamin A: 100IUVitamin C: 20mgCalcium: 10mgIron: 10mg

Notes

Genießen Sie dieses herbstliche Soulfood und probieren Sie verschiedene Käsesorten oder Kräuter als Variation aus.

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