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Kürbis-Spätzle mit Walnüssen und Salbei

Kürbis-Spätzle mit Walnüssen und Salbei zaubern

Kürbis-Spätzle mit Walnüssen und Salbei – ein köstliches, herbstliches Gericht voll einzigartiger Aromen und nostalgischer Zutaten.
Prep Time 20 minutes
Cook Time 10 minutes
Teigruhe 10 minutes
Total Time 40 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Uncategorized
Cuisine: Deutsch, Vegetarisch
Calories: 350

Ingredients
  

Für den Teig
  • 300 g Mehl Für beste Ergebnisse verwende Weizenmehl.
  • 3 Stück Eier Frisch verwendete Eier sind empfehlenswert.
  • 100 g Kürbispüree (Hokkaido oder Butternut) Kann durch Süßkartoffelpüree ersetzt werden.
  • 80 ml Wasser Nach und nach hinzufügen für einen dicken, elastischen Teig.
  • 1 Prise Salz Verwende grobes Salz für die beste Konsistenz.
  • 1 Prise frisch geriebene Muskatnuss Frisch gerieben ist am besten.
Für die Füllung und den Anrichte
  • 60 g Walnüsse Vor der Verwendung rösten für optimalen Genuss.
  • 50 g Butter Kann durch vegane Butter ersetzt werden.
  • 8 Stück frische Salbeiblätter Frische Blätter bringen den besten Geschmack.
  • Salz & Pfeffer Nach Geschmack würzen.

Equipment

  • große Schüssel
  • Spätzle-Sieb
  • Pfanne
  • Topf

Method
 

Zubereitung
  1. In einer großen Schüssel Mehl, Salz und frisch geriebene Muskatnuss gut vermengen. In einer separaten Schüssel Eier und Kürbispüree gründlich vermischen, dann das Wasser langsam hinzufügen, um einen dickflüssigen, elastischen Teig zu erreichen. Den Teig 10 Minuten ruhen lassen.
  2. Bringe in einem großen Topf Salzwasser zum Kochen. Mit einem Spätzle-Sieb kleine Portionen des Teigs ins kochende Wasser geben. Die Spätzle sind fertig, wenn sie an die Oberfläche schwimmen; dies dauert etwa 2-3 Minuten.
  3. In einer trockenen Pfanne die Walnüsse bei mittlerer Hitze rösten, bis sie goldbraun und aromatisch sind, etwa 3-5 Minuten. Dann grob hacken und beiseitelegen. In einem kleinen Topf die Butter schmelzen, die frischen Salbeiblätter hinzufügen und bei niedriger Hitze kurz braten.
  4. Die gekochten Spätzle in die Pfanne mit der Salbeibutter geben und gründlich schwenken. Etwa 2-3 Minuten bei mittlerer Hitze anbraten.
  5. Die Kürbis-Spätzle auf Tellern anrichten und großzügig mit den gerösteten Walnüssen bestreuen. Optional mehr von der Salbeibutter darüber träufeln.

Nutrition

Serving: 200gCalories: 350kcalCarbohydrates: 45gProtein: 10gFat: 15gSaturated Fat: 5gPolyunsaturated Fat: 5gMonounsaturated Fat: 3gCholesterol: 100mgSodium: 300mgPotassium: 450mgFiber: 4gSugar: 2gVitamin A: 350IUVitamin C: 5mgCalcium: 30mgIron: 2mg

Notes

Die Spätzle können im Voraus zubereitet und im Kühlschrank aufbewahrt werden, sodass sie jederzeit schnell serviert werden können.

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