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Kräuter-Kartoffelsalat mit Senfvinaigrette

Kräuter-Kartoffelsalat mit Senfvinaigrette genießen

Ein leichter, erfrischender Kräuter-Kartoffelsalat mit Senfvinaigrette. Ideal für Grillabende und Picknicks.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 20 minutes
Kühlzeit 30 minutes
Total Time 1 hour 5 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Salate
Cuisine: Glutenfrei, Vegan
Calories: 180

Ingredients
  

Für den Salat
  • 600 g Kartoffeln wachsende Sorten
  • 150 g Zerfetzter Römersalat
  • 100 g Radieschen in dünne Scheiben geschnitten
  • 1 Stück Rote Zwiebel fein gehackt
  • 10 g Dill frisch, grob gehackt
  • 10 g Schnittlauch frisch, grob gehackt
  • 10 g Petersilie frisch, grob gehackt
  • 1 TL Rote Pfefferflocken
Für die Vinaigrette
  • 4 EL Extravirgin Olivenöl
  • 2 EL Frischer Zitronensaft
  • 1 TL Dijon-Senf
  • 1 EL Ahornsirup
  • nach Geschmack Salz
  • nach Geschmack Pfeffer

Equipment

  • großer Topf
  • Siebe
  • kleine Schüssel
  • Schneebesen
  • große Schüssel

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Die Kartoffeln in einem großen Topf mit kaltem, gesalzenem Wasser bedecken und zum Kochen bringen. Hitze reduzieren und 20 Minuten köcheln lassen, bis sie weich sind, aber nicht zerfallen.
  2. Während die Kartoffeln kochen, die anderen Zutaten vorbereiten: Römersalat waschen und in mundgerechte Stücke reißen, Radieschen in dünne Scheiben schneiden und die rote Zwiebel fein hacken. Dill, Schnittlauch und Petersilie grob schneiden.
  3. In einer kleinen Schüssel das Olivenöl, frischen Zitronensaft, Dijon-Senf, Ahornsirup, Salz und Pfeffer zusammenrühren, bis die Vinaigrette emulgiert und leicht cremig ist.
  4. Die gekochten Kartoffeln in ein Sieb abgießen und sofort mit kaltem Wasser abspülen. Nach ein paar Minuten herausnehmen, schälen und in mundgerechte Stücke schneiden.
  5. In einer großen Schüssel die geschnittenen Kartoffeln, den Römersalat, Radieschen, Zwiebel und die frischen Kräuter kombinieren. Senfvinaigrette über die Mischung gießen und vorsichtig umrühren.
  6. Den Kartoffelsalat sofort servieren oder für etwa 30 Minuten in den Kühlschrank stellen.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 180kcalCarbohydrates: 25gProtein: 3gFat: 8gSaturated Fat: 1gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 6gSodium: 250mgPotassium: 500mgFiber: 4gSugar: 2gVitamin A: 500IUVitamin C: 30mgCalcium: 30mgIron: 1mg

Notes

Dieser Salat ist nicht nur lecker, sondern auch eine gesunde Wahl für jede Gelegenheit!

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