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Knoblauch Parmesan Hähnchen Hackbraten

Knoblauch Parmesan Hähnchen Hackbraten für die Familie

Entdecke den unwiderstehlichen Knoblauch Parmesan Hähnchen Hackbraten, der die ganze Familie begeistert.
Prep Time 20 minutes
Cook Time 1 hour 15 minutes
Ruhen lassen 10 minutes
Total Time 1 hour 45 minutes
Servings: 6 Scheiben
Course: Hähnchen
Cuisine: Deutsch
Calories: 320

Ingredients
  

Für den Hackbraten
  • 500 g Hähnchenhackfleisch Putenhackfleisch kann für eine magere Variante verwendet werden.
  • 5 Zehen Knoblauch Frischer Knoblauch ist am besten.
  • 100 g Geriebener Parmesan Kann durch Pecorino ersetzt werden.
  • 2 Brötchen Paniermehl (Semmelbrösel) Glutenfreies Paniermehl ist eine gute Alternative.
  • 1 Stück Ei Bindemittel.
  • 100 ml Milch Pflanzliche Milch ist ebenfalls eine passende Option.
  • 1 Bund Frische Petersilie Kann durch andere Kräuter wie Basilikum ersetzt werden.
  • 1 Teelöffel Getrockneter Oregano
  • 1 Teelöffel Getrockneter Thymian
  • 1 Teelöffel Knoblauchpulver Ideal für intensiveren Geschmack.
  • 1 Teelöffel Zwiebelpulver Optional.
  • nach Geschmack Salz
  • nach Geschmack schwarzer Pfeffer
Für die Kruste
  • 2 Esslöffel Olivenöl Kann durch andere Öle wie Rapsöl ersetzt werden.
  • 50 g Geschmolzene Butter Kann weggelassen werden.

Equipment

  • Auflaufform
  • Schüssel
  • Pfanne
  • Backofen
  • Messer
  • Löffel

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Beginne mit der Vorbereitung der Zutaten für deinen Knoblauch Parmesan Hähnchen Hackbraten. Hacke vier bis fünf Knoblauchzehen fein, reibe eine Tasse frischen Parmesan und hacke ein Bund frische Petersilie.
  2. Gib in eine große Schüssel 500 g Hähnchenhackfleisch, die vorbereiteten Knoblauchzehen, geriebenen Parmesan, zwei Brötchen mit Paniermehl, ein geschlagenes Ei und 100 ml Milch. Würze die Mischung mit Salz, Pfeffer und getrockneten Kräutern.
  3. Fette eine Auflaufform leicht mit Olivenöl ein. Übertrage die Hackfleischmischung in die Form und forme sie zu einem ovalen Hackbraten.
  4. Wenn du einen zusätzlichen Geschmack möchtest, erhitze etwas Olivenöl in einer Pfanne und brate den Hackbraten für etwa 5–7 Minuten, bis er goldbraun ist.
  5. In einer kleinen Schüssel vermische die restlichen 50 g geriebenen Parmesan, zwei Esslöffel geschmolzene Butter, einen Teelöffel Knoblauchpulver und die gehackte Petersilie. Verteile dies auf dem Hackbraten.
  6. Heize den Ofen auf 175°C vor. Backe den Hackbraten für etwa 60–75 Minuten, bis die Innentemperatur 74°C erreicht hat.
  7. Lass den Hackbraten nach dem Backen für etwa 10 Minuten ruhen, bevor du ihn anschneidest.
  8. Schneide den Hackbraten in Scheiben und serviere ihn warm mit Beilagen wie Kartoffelpüree oder einem frischen Salat.

Nutrition

Serving: 1ScheibeCalories: 320kcalCarbohydrates: 20gProtein: 30gFat: 15gSaturated Fat: 7gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 6gCholesterol: 95mgSodium: 400mgPotassium: 500mgFiber: 1gSugar: 2gVitamin A: 300IUVitamin C: 2mgCalcium: 150mgIron: 2mg

Notes

Dieser Hackbraten ist einfach zuzubereiten und kann leicht nach Geschmack angepasst werden.

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