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Hüttenkäse Knoblauch Naan (Ohne Hefe)

Hüttenkäse Knoblauch Naan ohne Hefe selbst gemacht

Dieses Hüttenkäse Knoblauch Naan (Ohne Hefe) ist einfach, proteinreich und perfekt zu Currys.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 15 minutes
Ruhen 10 minutes
Total Time 40 minutes
Servings: 4 Naan
Course: Snacks
Cuisine: Indisch
Calories: 180

Ingredients
  

Für den Teig
  • 200 g Hüttenkäse Vollfett für besten Geschmack
  • 2 Stück Eier Bindemittel
  • 250 g Weizenmehl Hauptmehl für die Struktur
  • 50 g Mandelmehl Kann weggelassen werden bei glutenfreiem Naan
  • 1 TL Backpulver Für das Aufgehen
  • 1 TL Salz Unterstreicht den Geschmack
  • 3 zehen Frischer Knoblauch Gehackt für das Aroma
  • 30 g Butter Zum Bestreichen
  • 2 EL Frische Petersilie oder Koriander Als Garnitur
Für Variationen
  • 100 g Käse Gerieben, für Käse-Naan
  • Gewürze Z.B. gehackte Jalapeños oder zerdrückte rote Paprika
  • Glutenfreie Option Ersatz durch glutenfreie Mehlmischung
  • Kräuter Z.B. Rosmarin oder Thymian für zusätzlichen Geschmack

Equipment

  • Schüssel
  • Pfanne
  • Schneebesen oder Mixer

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Hüttenkäse und Eier in einer großen Schüssel vermengen, bis eine glatte Konsistenz entsteht.
  2. Trockene Zutaten (Weizenmehl, Mandelmehl, Backpulver, Salz) in einer separaten Schüssel vermengen.
  3. Trockene Zutaten vorsichtig in die Hüttenkäse-Mischung einarbeiten, bis der Teig formbar ist.
  4. Teig leicht kneten und für 5-10 Minuten ruhen lassen, abgedeckt mit einem Küchentuch.
  5. Teig in Portionen teilen und jeweils auf einer bemehlten Fläche zu einem flachen Kreis ausrollen.
  6. Naan in einer vorgeheizten Pfanne 2-3 Minuten pro Seite braten, bis goldbraun.
  7. Naan mit geschmolzener Butter bestreichen und mit Knoblauch und Petersilie garnieren.
  8. Heiß servieren und genießen!

Nutrition

Serving: 1NaanCalories: 180kcalCarbohydrates: 30gProtein: 7gFat: 5gSaturated Fat: 3gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 1gCholesterol: 100mgSodium: 300mgPotassium: 200mgFiber: 2gSugar: 1gVitamin A: 500IUCalcium: 100mgIron: 1mg

Notes

Verwende Vollfett-Hüttenkäse für den besten Geschmack. Teig nicht überkneten und Hitze der Pfanne richtig einstellen.

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