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Hühnchen Avocado Schmelz Sandwich

Hühnchen Avocado Schmelz Sandwich für Genießer

Genießen Sie das Hühnchen Avocado Schmelz Sandwich, eine köstliche und nahrhafte Option für Feinschmecker.
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Prep Time 10 minutes
Cook Time 15 minutes
Kühlen 30 minutes
Total Time 55 minutes
Servings: 4 Sandwiches
Course: Hähnchen
Cuisine: international
Calories: 150
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Ingredients
  

Für die Kekse
  • 2 Tassen Haferflocken glutenfreie Haferflocken optional
  • 1 Tasse Nussbutter Erdnussbutter oder Mandelbutter
  • 1/3 Tasse Honig oder Ahornsirup verwenden Sie Ahornsirup für eine vegane Option
  • 1 Tasse Schokoladenstückchen dunkle Schokolade oder Trockenfrüchte optional

Equipment

  • Schüssel
  • Löffel
  • Teigschaber
  • Backblech
  • Kühlschrank

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. In einer großen Schüssel die Haferflocken mit der Nussbutter vermengen. Achten Sie darauf, dass alles gut vermischt ist.
  2. Fügen Sie den Honig oder Ahornsirup zu der Mischung hinzu und rühren Sie kräftig um.
  3. Geben Sie die Schokoladenstückchen in die Hafermischung und heben Sie sie vorsichtig unter.
  4. Nehmen Sie kleine Portionen der Mischung und formen Sie sie zu Kugeln. Legen Sie diese Kugeln auf ein Backblech und drücken Sie sie leicht flach.
  5. Stellen Sie das Blech mit den geformten Keksen in den Kühlschrank und lassen Sie sie mindestens 30 Minuten kühlen.

Nutrition

Serving: 1KeksCalories: 150kcalCarbohydrates: 20gProtein: 3gFat: 8gSaturated Fat: 2gPolyunsaturated Fat: 3gMonounsaturated Fat: 2gSodium: 5mgPotassium: 120mgFiber: 3gSugar: 5gCalcium: 1mgIron: 5mg

Notes

Diese Kekse sind ideal für jeden, der sich gesund ernähren möchte, ohne auf die Süße verzichten zu müssen. Experimentieren Sie mit verschiedenen Nussbuttern oder Zusätzen wie Trockenfrüchten.

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