Go Back
+ servings
Honig Senf Hähnchen mit Reis

Honig Senf Hähnchen mit Reis für jeden Abend

Ein einfaches Rezept für Honig Senf Hähnchen mit Reis, das schnelle und köstliche Aromen harmonisiert.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 20 minutes
Marinierzeit 5 minutes
Total Time 35 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Hähnchen
Cuisine: Deutsch
Calories: 450

Ingredients
  

Für das Hähnchen
  • 500 g Hähnchenbrust Hähnchenschenkel können auch verwendet werden.
  • 2 EL Honig Kann durch Ahornsirup ersetzt werden.
  • 2 EL Senf Dijon-Senf sorgt für einen schärferen Geschmack.
  • nach Geschmack Gewürze (z.B. Salz, Pfeffer) Optional auch Kräuter und Knoblauchpulver hinzufügen.
Für den Reis
  • 250 g Reis Jasmin- oder Basmatireis empfohlen.

Equipment

  • Pfanne
  • Topf
  • Schüssel

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitungen
  1. Beginne damit, die Hähnchenbrust in gleichmäßige, mundgerechte Stücke zu schneiden und sie mit Salz und Pfeffer zu würzen.
  2. In einer Schüssel vermischst du Honig und Senf, bis eine homogene Masse entsteht.
  3. Erhitze eine große Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze und gib etwas Öl hinein, füge die marinierten Hähnchenstücke hinzu und brate sie für 6-8 Minuten.
  4. Bringe in einem separaten Topf Wasser zum Kochen und füge den Reis hinzu. Koche den Reis laut der Verpackungsanweisung für 10-15 Minuten.
  5. Wenn das Hähnchen goldbraun und der Reis perfekt gekocht ist, richte beides auf einem Teller an.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 450kcalCarbohydrates: 45gProtein: 30gFat: 15gSaturated Fat: 3gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 10gCholesterol: 70mgSodium: 500mgPotassium: 600mgFiber: 2gSugar: 10gCalcium: 10mgIron: 3mg

Notes

Füge deine Lieblingsgemüse hinzu, um das Gericht ansprechender zu gestalten.

Tried this recipe?

Let us know how it was!