Go Back
–+ servings
Halloween-Bananenmumien

Halloween-Bananenmumien aus 4 Zutaten machen Spaß

Halloween-Bananenmumien sind eine gesunde und schmackhafte Alternative zu Süßigkeiten, die gleichermassen Kinder und Eltern begeistert.
Print Recipe Pin Recipe
Prep Time 15 minutes
Cook Time 5 minutes
Total Time 20 minutes
Servings: 8 Pops
Course: Snacks
Cuisine: Deutsch
Calories: 150
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Ingredients
  

Für die Mumien
  • 4 Stück Bananen Verwende große Bananen für die besten Ergebnisse
  • 200 g Dunkle Schokoladenstückchen
  • 100 g Weiße Schokoladenstückchen
  • 1 Esslöffel Kokosöl Optional, um das Verteilen zu erleichtern
  • 20 Stück Zuckerdeko-Augen Für das gruselige Gesicht der Mumien

Equipment

  • Mikrowelle
  • Gefrierschrank
  • Backblech
  • Backpapier
  • Popsicle-Sticks
  • Schüssel

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Schneide die Bananen zunächst horizontal in der Mitte durch und dann jede Hälfte längs in vier Stücke.
  2. Stecke vorsichtig einen Popsicle-Stick in jedes Bananenstück und lege sie auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech.
  3. Setze das Backblech mit den Bananenstücken in den Gefrierschrank und lasse sie dort für etwa 1 Stunde frieren.
  4. In einer mikrowellengeeigneten Schüssel schmelze die dunklen Schokoladenstückchen zusammen mit 1 Teelöffel Kokosöl.
  5. In einer separaten Schüssel schmelze die weißen Schokoladenstückchen mit ½ Teelöffel Kokosöl ebenfalls in der Mikrowelle.
  6. Tauche jedes gefrorene Bananenstück vollständig in die geschmolzene dunkle Schokolade ein.
  7. Setze zwei Zuckerdeko-Augen auf jede Bananenmumie, während die Schokolade noch weich ist.
  8. Genieße deine Halloween-Bananenmumien sofort oder lege sie zurück ins Gefrierfach zur Aufbewahrung.

Nutrition

Serving: 1PopsCalories: 150kcalCarbohydrates: 20gProtein: 2gFat: 7gSaturated Fat: 4gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 2gSodium: 5mgPotassium: 200mgFiber: 2gSugar: 12gVitamin C: 5mgCalcium: 2mgIron: 2mg

Notes

Experimentiere mit verschiedenen Schokoladensorten, um deine eigenen kreativen Variationen zu kreieren.

Tried this recipe?

Let us know how it was!