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Griechischer Joghurt Käsekuchen

Griechischer Joghurt Käsekuchen leicht gemacht

Entdecken Sie diesen erfrischenden Griechischer Joghurt Käsekuchen, eine proteinreiche und leichte Dessertalternative, perfekt für den Sommer.
Prep Time 15 minutes
Kühlzeit 6 hours
Total Time 6 hours 15 minutes
Servings: 8 Stücke
Course: Dessert
Cuisine: Griechisch
Calories: 250

Ingredients
  

Füllung
  • 400 g Griechischer Joghurt naturbelassen, Vollfett
  • 200 g Frischkäse optional
  • 200 g Kokos-Sable-Kekse oder Alternativen wie Biscoff, Oreos
  • 60 ml Zitronensaft
  • 1 TL Vanilleextrakt oder 1 Vanilleschote
  • 2 EL Ahornsirup nach Belieben anpassen
  • 2 EL Honig nach Belieben anpassen
  • 10 g Unaromatisierte Gelatine oder Agar-Agar

Equipment

  • Schüssel
  • Schneebesen
  • Springform
  • Mikrowelle

Method
 

Zubereitung
  1. In einer großen Schüssel griechischen Joghurt und Frischkäse (falls verwendet) mit einem Schneebesen glatt rühren, bis eine cremige Konsistenz entsteht. Dies sollte etwa 2–3 Minuten dauern.
  2. Geben Sie in eine separate Schüssel die Gelatine oder das Agar-Agar und streuen Sie es gleichmäßig über 60 ml kaltes Wasser. Lassen Sie dies 5 Minuten quellen.
  3. Erhitzen Sie die Mischung vorsichtig in der Mikrowelle oder über einem Wasserbad, bis sie vollständig aufgelöst ist, dabei etwa 30 Sekunden lang erhitzen.
  4. Fügen Sie die aufgelöste Gelatine vorsichtig zur Joghurtmischung hinzu und rühren Sie gründlich zusammen.
  5. Wählen Sie eine geeignete Form, arrangieren Sie die Kokos-Sable-Kekse am Rand oder zerbröseln Sie sie als Boden. Gießen Sie die Joghurtmischung vorsichtig hinein.
  6. Decken Sie die Form mit Frischhaltefolie ab und stellen Sie sie in den Kühlschrank. Lassen Sie den Käsekuchen mindestens 6 Stunden kühlen.
  7. Nach dem Kühlen lösen Sie den Käsekuchen vorsichtig aus der Form oder servieren ihn direkt aus den Gläsern.

Nutrition

Serving: 1StückCalories: 250kcalCarbohydrates: 30gProtein: 8gFat: 12gSaturated Fat: 7gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 4gCholesterol: 30mgSodium: 70mgPotassium: 240mgFiber: 1gSugar: 15gVitamin A: 300IUVitamin C: 5mgCalcium: 150mgIron: 1mg

Notes

Verwenden Sie hochwertigen, naturbelassenen Griechischen Joghurt für den besten Geschmack. Experimentieren Sie mit verschiedenen Geschmäckern und Zutaten.

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