Ingredients
Equipment
Method
Schritt-für-Schritt-Anleitung
- Die Hähnchenbrustfilets mit Olivenöl, Salz und Pfeffer würzen. Eine Pfanne bei mittlerer Hitze vorheizen und die Hähnchenfilets für 6-7 Minuten pro Seite braten, bis sie goldbraun sind und eine Kerntemperatur von 75 °C erreicht haben.
- Lass das gebratene Hähnchen einige Minuten ruhen, dann in kleine Stücke schneiden.
- In einer großen Schüssel den geschnittenen Römersalat, die halbierten Kirschtomaten, die gehackten Hähnchenstücke, das Caesar-Dressing und den Zitronensaft vermengen.
- Eine Tortilla-Wrap flach auf eine saubere Arbeitsfläche legen, eine Portion der Salatmischung in die Mitte geben und etwas geriebenen Parmesan darüber streuen.
- Die Seiten der Tortilla über die Füllung klappen und dann von unten nach oben fest zusammenrollen.
- Die fertigen Wraps diagonal in zwei Hälften schneiden und servieren.
Nutrition
Notes
Wraps können im Voraus zubereitet und bis zu 2 Tage im Kühlschrank aufbewahrt werden.
