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Gemütliches Crock Pot Hähnchen und Füllung mit grünen Bohnen Rezept

Gemütliches Crock Pot Hähnchen und Füllung Rezept

Gemütliches Crock Pot Hähnchen und Füllung mit grünen Bohnen ist ein einfach zuzubereitendes Gericht, ideal für die ganze Familie und perfekt für hektische Abende.
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Prep Time 15 minutes
Cook Time 7 hours
Ruhen 10 minutes
Total Time 7 hours 25 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Hähnchen
Cuisine: amerikanisch
Calories: 320
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Ingredients
  

Für das Hähnchen
  • 4 Stück Hähnchenbrustfilets ohne Knochen und Haut
  • 2 Tassen niedrig natriumarme Hühnerbrühe oder Gemüsebrühe für vegetarische Variante
Für die Füllung
  • 1 Paket Füllmix Vollkornfüllung ist eine gesunde Alternative
  • 1 Paket Zwiebel-Suppenmix frische Zwiebelwürze ist eine hausgemachte Option
Für die grünen Bohnen
  • 2 Tassen grüne Bohnen, frisch oder aus der Dose oder andere Gemüse wie Karotten oder Zucchini
Gewürze
  • 1 Prise Salz nach Geschmack
  • 1 Prise Pfeffer nach Geschmack

Equipment

  • Slow Cooker

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Fette den Slow Cooker mit etwas Antihaftspray ein.
  2. Lege die gewürzten Hähnchenbrustfilets auf den Boden des Slow Cookers und würze mit Salz und Pfeffer.
  3. Gieße die Hühnerbrühe gleichmäßig über das Hähnchen.
  4. Mische den Füllmix mit der Zwiebel-Suppe in einer separaten Schüssel.
  5. Gieße die Füllmix-Mischung über das Hähnchen im Slow Cooker.
  6. Lege die grünen Bohnen gleichmäßig über die Füllung.
  7. Decke den Slow Cooker ab und lasse das Gericht 6-7 Stunden auf niedriger Temperatur garen.
  8. Lasse das Gericht nach dem Garen kurz ruhen und serviere es.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 320kcalCarbohydrates: 32gProtein: 28gFat: 10gSaturated Fat: 2gPolyunsaturated Fat: 3gMonounsaturated Fat: 5gCholesterol: 65mgSodium: 600mgPotassium: 800mgFiber: 3gSugar: 1gVitamin A: 500IUVitamin C: 15mgCalcium: 50mgIron: 2mg

Notes

Das Gericht kann an persönliche Vorlieben angepasst werden, indem du verschiedene Gemüse oder Gewürze verwendest.

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