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gebackene Feta-Röllchen mit Chili-Honig

Gebackene Feta-Röllchen mit Chili-Honig für Feinschmecker

Dieses Rezept für gebackene Feta-Röllchen mit Chili-Honig ist ein schneller und köstlicher Snack.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 25 minutes
Total Time 40 minutes
Servings: 4 Röllchen
Course: Snacks
Cuisine: Griechisch
Calories: 200

Ingredients
  

Für die Füllung
  • 200 g Feta-Käse Ricotta oder Ziegenkäse sind Alternativen.
  • 250 g Blattspinat Frisch oder gefroren, frischer Spinat bietet besseren Geschmack.
  • 1 TL Getrockneter Oregano Kann durch Thymian ersetzt werden.
  • 1 TL Chili-Flocken Menge nach Geschmack anpassen.
  • nach Geschmack Salz
  • nach Geschmack Pfeffer
Für den Teig
  • 6-8 Blätter Filoteig Für eine knusprige Textur.
  • 4 EL Olivenöl Kann durch geschmolzene Butter ersetzt werden.
  • 1 Eigelb Für die Eiwäsche.
Für die Glasur
  • 4 EL Honig Für eine vegane Variante kann Ahornsirup verwendet werden.

Equipment

  • Backofen
  • Backblech
  • Schüssel
  • Pinsel

Method
 

Zubereitung
  1. Falls du gefrorenen Spinat verwendest, taue ihn auf und drücke überschüssiges Wasser aus. Bei frischem Spinat blanchiere ihn für etwa 2 Minuten in kochendem Wasser und kalte ihn dann ab.
  2. Krümle den Feta-Käse in eine große Schüssel und füge den vorbereiteten Spinat, Oregano, Chili-Flocken, sowie Salz und Pfeffer hinzu. Vermische alles gründlich.
  3. Nehme den Filoteig und lege 1 bis 3 Blätter übereinander. Bestreiche jedes Blatt mit Olivenöl.
  4. Platziere einen Esslöffel der Feta-Spinat-Füllung am unteren Rand des Filoteigs. Rolle das Teigblatt von unten nach oben fest auf und klappe die Seiten ein.
  5. Heize den Ofen auf 200°C vor. Platziere die gefüllten Röllchen auf einem Backblech. Bestreiche die Oberseiten mit Eigelb. Backe die Röllchen für etwa 25 Minuten.
  6. Erhitze den Honig in einem Topf und füge Chili-Flocken hinzu. Rühre gut um.
  7. Lasse die Röllchen kurz abkühlen, drizzle den Chili-Honig darüber und serviere sie warm.

Nutrition

Serving: 1RöllchenCalories: 200kcalCarbohydrates: 15gProtein: 8gFat: 12gSaturated Fat: 4gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 5gCholesterol: 50mgSodium: 300mgPotassium: 200mgFiber: 1gSugar: 5gVitamin A: 500IUVitamin C: 10mgCalcium: 150mgIron: 1mg

Notes

Frischer Spinat und gleichmäßige Füllung sind entscheidend für den besten Geschmack.

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