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Buffalo-Hühnchen-Alfredo-Penne

Buffalo-Hühnchen-Alfredo-Penne für die schnelle Küche

Buffalo-Hühnchen-Alfredo-Penne – eine schnelle, köstliche Mahlzeit, die in nur 30 Minuten zubereitet wird.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Hähnchen
Cuisine: amerikanisch
Calories: 550

Ingredients
  

Für die Pasta
  • 300 g Penne Pasta Ideal für die Struktur des Gerichts
Für das Hühnchen
  • 500 g Hähnchenbrustfilets ohne Haut In mundgerechte Stücke schneiden
  • 2 EL Olivenöl Zum Anbraten
  • 1 TL Salz
  • 1 TL Pfeffer
  • 1 TL Knoblauchpulver
  • 1 TL Paprika Kann durch Cayennepfeffer ersetzt werden
Für die Sauce
  • 2 EL Butter
  • 3 Zähne Frischer Knoblauch Gehackt
  • 240 ml Schwere Sahne
  • 100 g Parmesan Käse Frisch gerieben
Für den würzigen Kick
  • 120 ml Buffalo Sauce
  • 1 TL Rote Pfefferflocken Optional
Für die Garnitur
  • 50 g Blauschimmelkäse oder Ranch-Dressing Nach Belieben
  • 2 EL Gehackte Petersilie oder Frühlingszwiebeln Für Frische und Farbe

Equipment

  • großer Topf
  • große Pfanne
  • Siebe

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Bringe in einem großen Topf ausreichend gesalzenes Wasser zum Kochen. Füge die Penne hinzu und koche sie gemäß den Anweisungen auf der Packung, bis sie al dente sind, etwa 10 Minuten.
  2. Erhitze in einer großen Pfanne 2 Esslöffel Olivenöl bei mittlerer Hitze. Gib die in mundgerechte Stücke geschnittenen Hähnchenbrustfilets hinein und würze sie mit Salz, Pfeffer, Knoblauchpulver und Paprika. Brate das Hühnchen, bis es goldbraun und durchgegart ist, etwa 5-7 Minuten. Vermische es dann mit der Buffalo-Sauce und lasse es noch 2 Minuten köcheln.
  3. In derselben Pfanne schmelze bei niedriger Hitze 2 Esslöffel Butter. Füge die frisch gehackten Knoblauchzehen hinzu und brate sie für 1-2 Minuten, bis sie duften. Gieße dann die schwere Sahne hinein und lasse sie bei schwacher Hitze 3-4 Minuten köcheln. Rühre schließlich den frisch geriebenen Parmesan ein.
  4. Gib die abgetropfte Penne in die Alfredo-Sauce, rühre gut um und füge nach Bedarf etwas vom aufbewahrten Nudelwasser hinzu. Füge schließlich das gebratene Buffalo-Hühnchen hinzu und vermische alles sanft miteinander.
  5. Verteile das Buffalo-Hühnchen-Alfredo-Penne gleichmäßig auf Tellern und garniere jedes Gericht mit Blauschimmelkäse oder Ranch-Dressing sowie frischer Petersilie oder gehackten Frühlingszwiebeln.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 550kcalCarbohydrates: 60gProtein: 35gFat: 20gSaturated Fat: 10gCholesterol: 100mgSodium: 800mgPotassium: 600mgFiber: 3gSugar: 2gVitamin A: 500IUVitamin C: 2mgCalcium: 200mgIron: 1.5mg

Notes

Die Schärfe kann nach persönlichen Vorlieben angepasst werden.

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