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Bananen-Nuss-Brot

Bananen-Nuss-Brot für den perfekten Snack

Ein köstliches Bananen-Nuss-Brot, das einfache Zutaten in eine verführerische Leckerei verwandelt.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 1 hour 5 minutes
Abkühlzeit 10 minutes
Total Time 1 hour 30 minutes
Servings: 8 Scheiben
Course: Frühstück
Cuisine: Deutsch
Calories: 200

Ingredients
  

Für den Teig
  • 3 Stück Bananen sehr reif
  • 100 g Butter geschmolzen
  • 150 g Zucker nach Geschmack anpassbar
  • 2 Stück Eier groß
  • 250 g Weizenmehl kann teilweise durch Vollkornmehl ersetzt werden
  • 1 TL Backpulver frisch
  • 0.5 TL Salz
  • 100 g Walnüsse gehackt
Optionale Zutaten
  • 100 g Schokoladenstückchen
  • 50 g Trockenfrüchte z.B. Rosinen oder Cranberries
  • 1 TL Zimt oder Muskatnuss

Equipment

  • Kastenform
  • Schüssel
  • Schneebesen
  • Kartoffelstampfer

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Heize deinen Ofen auf 175 °C vor und fette eine Kastenform mit Butter oder Öl ein.
  2. Zerdrücke die Bananen in einer großen Schüssel, bis sie eine glatte Konsistenz erreichen.
  3. Füge die geschmolzene Butter, den Zucker und die Eier zu den Bananen hinzu und vermische alles gut.
  4. Vermische das Mehl, Backpulver und Salz in einer separaten Schüssel.
  5. Falte die trockenen Zutaten in die Bananenmischung, bis alles gerade so kombiniert ist.
  6. Füge die gehackten Walnüsse oder optionale Schokoladenstückchen hinzu und rühre diese sanft unter.
  7. Gieße den Fertigteig in die vorbereitete Kastenform und backe das Brot für 60-65 Minuten.
  8. Lasse das Brot nach dem Backen etwa 10 Minuten in der Form abkühlen, bevor du es herausnimmst.

Nutrition

Serving: 1ScheibeCalories: 200kcalCarbohydrates: 30gProtein: 3gFat: 9gSaturated Fat: 5gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 3gCholesterol: 50mgSodium: 200mgPotassium: 250mgFiber: 2gSugar: 15gVitamin A: 5IUVitamin C: 8mgCalcium: 2mgIron: 6mg

Notes

Für ein besonders saftiges Brot, achte darauf, sehr reife Bananen zu verwenden und die Zutaten nicht zu übermixen.

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