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Bacon-Ei-und-Käse-Frühstücks-Burritos für hektische Morgen

Bacon-Ei-und-Käse-Frühstücks-Burritos für hektische Morgen

Dieses Rezept für Bacon-Ei-und-Käse-Frühstücks-Burritos ist die perfekte Lösung für hektische Morgen.
Prep Time 20 minutes
Cook Time 30 minutes
Total Time 50 minutes
Servings: 4 Burritos
Course: Frühstück
Cuisine: Mexikanisch
Calories: 350

Ingredients
  

Für die Füllung
  • 8 Scheiben Speck Puten-Speck kann als leichtere Option verwendet werden.
  • 450 g Gefrorene Hash Browns Wähle eine hochwertige Marke für den besten Geschmack.
  • 6 Stück Eier Für leichtere Variante Eiweiße verwenden.
  • 120 ml Half-and-Half Kann durch Milch oder pflanzliche Alternativen ersetzt werden.
  • 2 EL Ungesalzene Butter Margarine ist eine mögliche Alternative.
  • 1 Stück Paprika Je nach Vorliebe reduzieren oder weglassen.
  • 1 TL Koscheres Salz Normales Salz kann substituiert werden.
  • 1 TL Frisch gemahlener schwarzer Pfeffer Nach persönlichem Geschmack anpassen.
Für die Burritos
  • 4 Stück Mehl-Tortillas Vermeide Mais-Tortillas.
  • 100 g Cheddar-Käse Auch Monterey Jack ist eine interessante Wahl.
  • 100 g Mozzarella-Käse Gerne mit deinem Lieblingskäse austauschen.
  • nach Geschmack Hot Sauce Fügt eine optionale würzige Note hinzu.

Equipment

  • gusseiserne Pfanne
  • Schüssel
  • Holzlöffel

Method
 

Zubereitung
  1. Erhitze eine gusseiserne Pfanne bei mittlerer Hitze und lege die Speckscheiben hinein. Brate den Speck für etwa 8 Minuten, bis er knusprig und goldbraun ist. Danach nimm ihn aus der Pfanne und lasse ihn abtropfen.
  2. Verwende das verbliebene Speckfett, um die gefrorenen Hash Browns bei mittlerer Hitze für 5-7 Minuten zu braten, bis sie goldbraun sind.
  3. In einer Schüssel die Eier mit dem Half-and-Half gut verquirlen. Schmilz die Butter in der Pfanne und gieße die Eimischung hinein. Rühre vorsichtig mit einem Holzlöffel, bis weiche Stücke entstehen (ca. 3-4 Minuten).
  4. Legen die Mehl-Tortillas auf eine saubere Arbeitsfläche. Verteilen die Hash Browns, gefolgt von Rühreiern, Speck und Käse darauf.
  5. Falte die Seiten der Tortilla zur Mitte und rolle sie von der unteren Kante auf, um die Füllungen einzuschließen.
  6. Bepinsele die Burritos leicht mit dem Speckfett und grille sie in der Pfanne bei mittlerer Hitze für etwa 2 Minuten auf jeder Seite, bis sie goldbraun sind.

Nutrition

Serving: 1BurritoCalories: 350kcalCarbohydrates: 30gProtein: 15gFat: 20gSaturated Fat: 10gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 6gCholesterol: 150mgSodium: 800mgPotassium: 400mgFiber: 2gSugar: 1gVitamin A: 10IUVitamin C: 5mgCalcium: 15mgIron: 10mg

Notes

Diese Burritos sind einfach anzupassen und bei der ganzen Familie beliebt. Sie eignen sich hervorragend für das Frühstück oder als Snack bei hektischen Tagen.

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