Während ich durch die Gassen einer malerischen griechischen Stadt schlenderte, wurden meine Sinne von dem verlockenden Duft einer traditionellen Griechischen Zitrone Hähnchen Suppe verführt. Sie ist nicht nur ein herzhaftes Gericht, sondern auch ein wahrer Seelenwärmer, der in weniger als 50 Minuten zubereitet werden kann. Diese Avgolemono-Suppe kombiniert zarten Hähnchenfleisch, aromatische Kräuter und eine seidige Zitronenbrühe, die sowohl beruhigend als auch erfrischend ist. Ob für ein gemütliches Mittagessen oder ein leichtes Abendessen, diese Suppe ist ein Publikumsliebling und kann optional als vegetarische Variante zubereitet werden. Neugierig, wie du diese mediterrane Köstlichkeit auf den Tisch bringen kannst? Lass uns gemeinsam in das Rezept eintauchen!

Warum wirst du diese Suppe lieben?

Gemütlichkeit in der Schüssel: Diese Griechische Zitrone Hähnchen Suppe ist der Inbegriff von Wärme und Komfort. Einfach zuzubereiten: In weniger als 50 Minuten hast du ein herzhaftes Gericht auf dem Tisch, das sogar für Kochanfänger geeignet ist. Frische Aromen: Mit zartem Hähnchen, aromatischen Kräutern und einer erfrischenden Zitronenbrühe begeistert sie jeden Gaumen. Vielseitig: Du kannst sie ganz leicht als vegetarische Option zubereiten, indem du einfach Hähnchen durch Kichererbsen ersetzt. Perfekte Balance: Diese Suppe harmoniert hervorragend mit knusprigem Brot oder einem einfachen Salat für ein komplettes Essen. Kupfer und Tradition: Lass dich von diesem klassischen griechischen Gericht inspirieren und bringe ein Stück Mittelmeer-Flair in deine Küche!

Griechische Zitrone Hähnchen Suppe Zutaten

Hinweis: Mit diesen Zutaten zauberst du eine köstliche Griechische Zitrone Hähnchen Suppe, die deine Familie begeistern wird!

Für die Brühe
Hühnerbrust ohne Haut – liefert eine zarte und reichhaltige Proteinquelle. Alternativ kannst du abgepacktes Hähnchen verwenden, um Zeit zu sparen.
Hühnerbrühe – bildet die geschmackliche Basis der Suppe und sorgt für Tiefe. Verwende Gemüsebrühe für eine vegetarische Option.
Zwiebel, gewürfelt – fügt Süße und Aroma hinzu. Schalotten sind eine milde Alternative.
Knoblauch, gehackt – verstärkt die Geschmacksvielfalt. Bei Bedarf kann Knoblauchpulver verwendet werden (1/4 TL pro Zehe).
Karotten, gewürfelt – bringt natürliche Süße und Farbe ins Gericht. Gefrorene Karotten sind eine praktische Abkürzung.
Selleriestangen, gewürfelt – sorgt für Knackigkeit und aromatische Komponenten.

Für die Suppe
Ungekochte Orzo-Pasta – sorgt für eine angenehme Textur und Substanz. Ersetze sie durch jede kleine Pasta, falls nötig.
Eier – liefern die charakteristische cremige, seidige Konsistenz der Avgolemono. Für eine leichtere Brühe können sie weggelassen werden.
Frischer Zitronensaft (etwa 2 Zitronen) – verleiht der Suppe Spritzigkeit und Frische. Starte mit 1/4 Tasse und passe den Geschmack nach Belieben an.
Getrockneter Oregano – fügt eine herzhafte Tiefe hinzu. Thymian oder Majoran sind ebenfalls gute Alternativen.
Salz und Pfeffer – für eine optimale Würze.
Frische Petersilie, gehackt (zum Garnieren) – bringt Frische und Farbe ins Gericht. Dill kann ebenfalls verwendet werden.
Zitronenscheiben (zum Servieren) – steigern das Geschmackserlebnis beim Servieren.

Schritt-für-Schritt-Anleitungen für Griechische Zitrone Hähnchen Suppe

Step 1: Brühe vorbereiten
In einem großen Topf bringst du die Hühnerbrühe zusammen mit der gewürfelten Zwiebel, dem gehackten Knoblauch, den Karotten und dem Sellerie zum Kochen. Lasse die Mischung bei mittlerer Hitze etwa 5 Minuten sprudelnd kochen, bis die Zwiebel weich wird und der Knoblauch duftet. Achte darauf, die Hitze nicht zu hoch einzustellen, damit nichts anbrennt.

Step 2: Hähnchen garen
Füge die Hühnerbrust in den kochenden Brühenmix hinzu. Reduziere die Hitze auf niedrig und lasse das Ganze 20 bis 25 Minuten köcheln, bis das Hähnchen durchgegart ist und sich leicht auseinanderziehen lässt. Die Brühe sollte leicht köcheln; beobachte sie, um sicherzustellen, dass sie nicht zu stark kocht.

Step 3: Hähnchen zerkleinern
Nehme das Hähnchen nach dem Kochen aus dem Topf und lasse es kurz abkühlen. Zerkleinere das Fleisch mit zwei Gabeln in mundgerechte Stücke. Diese zarten Hähnchenstücke werden später zurück in die Griechische Zitrone Hähnchen Suppe gegeben, um Geschmack und Substanz hinzuzufügen.

Step 4: Orzo kochen
Gib die ungekochte Orzo-Pasta in den Brühenmix und koche sie entsprechend der Verpackungsanweisungen, etwa 8 bis 10 Minuten lang, bis sie al dente ist. Rühre gelegentlich um, um ein Ankleben zu verhindern. Deine Suppe wird mit dieser Pasta eine herrliche Textur erhalten.

Step 5: Eier und Zitronensaft vermengen
In einer separaten Schüssel verquirlst du die Eier und den frischen Zitronensaft, bis die Mischung gut kombiniert ist. Diese Kreation ist entscheidend für die cremige Konsistenz der Griechischen Zitrone Hähnchen Suppe. Achte darauf, dass die Schüssel groß genug ist, um später das heiße Brühe hinzuzufügen.

Step 6: Eier temperieren
Um die Eier nicht zu gerinnen, gieße langsam eine Kelle heiße Brühe in die Schüssel mit der Eier-Zitronen-Mischung und verrühre sie schnell. Dies hilft beim Temperieren der Eier. Wiederhole diesen Vorgang, bis du etwa 1-2 Tassen Brühe in die Mischung eingearbeitet hast.

Step 7: Mischung zurückgeben
Gib die temperierte Eier-Zitronen-Mischung zurück in den Topf mit der restlichen Brühe, während du ständig rührst. Diese Technik sorgt für eine seidige Textur. Achte darauf, dass die Suppe nicht mehr kocht, da sonst die Eier gerinnen könnten. Nun wird die Suppe schön cremig.

Step 8: Hähnchen und Gewürze hinzufügen
Füge die zerkleinerten Hähnchenstücke in die Suppe zurück und würze mit getrocknetem Oregano, Salz und Pfeffer nach Geschmack. Lasse die Suppe für weitere 2-3 Minuten auf niedriger Hitze erwärmen, damit alles gut durchzieht. Die Aromen werden nun wunderbar harmonieren und deine Griechische Zitrone Hähnchen Suppe perfekt abrunden.

Step 9: Servieren
Serviere die Griechische Zitrone Hähnchen Suppe heiß, garniert mit frischer, gehackter Petersilie und Zitronenscheiben. Diese frische Note bringt zusätzlichen Schwung in das Gericht. Die Suppe ist nun bereit, deine Familie und Freunde zu begeistern – ein wahrer Genuss für jede Gelegenheit!

Expertentipps für die beste Griechische Zitrone Hähnchen Suppe

  • Eier temperieren: Lass die Eier nicht direkt in die heiße Brühe gelangen, um das Gerinnen zu verhindern; füge die Brühe langsam hinzu und rühre schnell um.
  • Hähnchen nicht überkochen: Achte darauf, das Hähnchen nur so lange zu garen, bis es durch ist; ein Übergaren macht es trocken und zäh.
  • Zitronen anpassen: Die richtige Balance ist wichtig; beginne mit weniger Zitronensaft und füge nach Geschmack hinzu, um die perfekte Säure zu erreichen.
  • Pasta al dente: Koche die Orzo-Pasta nur bis sie al dente ist, um sicherzustellen, dass sie beim Servieren nicht matschig wird.
  • Vegetarische Option: Ersetze das Hähnchen einfach durch Kichererbsen oder weiße Bohnen, um eine köstliche vegetarische Variante der Griechischen Zitrone Hähnchen Suppe zu erhalten.

Was passt zur Griechischen Zitrone Hähnchen Suppe?

Diese köstliche Suppe harmoniert perfekt mit verschiedenen Beilagen, um ein rundum genussvolles Essen zu kreieren.

  • Knuspriges Brot: Es ist der ideale Partner, um die cremige Brühe aufzutunken und jeden letzten Bissen zu genießen. Nimm ein Stück Ciabatta oder Baguette für eine zusätzliche knusprige Textur.
  • Frischer grüner Salat: Eine Mischung aus grünen Blättern, Gurken und einem leichten Zitronen-Dressing bringt eine erfrischende Note und balanciert die Aromen der Suppe.
  • Wärmender Fladenbrot: Serviere warmes Pita-Brot, um das Mittelmeer-Feeling zu verstärken. Es ergänzt die Suppe nicht nur geschmacklich, sondern sorgt auch für eine schöne Textur.
  • Gegrilltes Gemüse: Zucchini, Paprika und Auberginen verleihen eine rauchige Komponente, die wunderbar zu den frischen Zitronenaromen der Suppe passt.
  • Zitronensorbet: Als leichtes Dessert bringt es eine fruchtige Frische. Unterstreiche mit der Säure den Geschmack von der Griechischen Zitrone Hähnchen Suppe und schaffe so ein harmonisches Essen.
  • Kalte Apfel-Schorle: Ein prickelndes Getränk mit einer leichten Süße ergänzt die Säure der Suppe und macht das Essen zu einem besonderen Erlebnis.

Meal Prep für Griechische Zitrone Hähnchen Suppe

Diese Griechische Zitrone Hähnchen Suppe eignet sich hervorragend für die Vorbereitung im Voraus! Du kannst die Brühe bis zu 3 Tage im Voraus zubereiten und im Kühlschrank aufbewahren – sie bleibt genauso frisch und schmackhaft. Die Hähnchenbrust kann ebenfalls bereits gekocht und zerkleinert werden, was dir wertvolle Minuten beim Kochen spart. Achte darauf, die Eier-Zitronen-Mischung erst kurz vor dem Servieren hinzuzufügen, da sie am besten frisch ist. Wenn du die Suppe wieder erhitzt, sei vorsichtig, da sie nicht kochen sollte, um die cremige Konsistenz zu bewahren. Mit wenigen Vorbereitungen hast du eine köstliche und hausgemachte Mahlzeit, die deinen Abend rettet!

Variationen & Alternativen zur Griechischen Zitrone Hähnchen Suppe

Lass deiner Kreativität freien Lauf und passe das Rezept nach deinem Geschmack an! Hier sind ein paar spannende Ideen, um deine Suppe noch vielseitiger zu gestalten.

  • Vegetarische Option: Ersetze die Hühnerbrust durch Kichererbsen oder weiße Bohnen, um eine herzhafte pflanzliche Variante zu kreieren. Diese Alternative bietet eine proteinreiche Basis.

  • Dairy-Free: Verwende pflanzliche Brühe und lasse die Eier weg, um die Suppe leicht und vegan zu machen. Das sorgt für eine frische, unbeschwerte Mahlzeit.

  • Extra Zitrone: Füge einen zusätzlichen Schuss Zitronensaft hinzu, um die Frische und Spritzigkeit der Suppe zu verstärken. So wird jeder Löffel zum Genuss!

  • Kreuzkümmel: Eine Prise Kreuzkümmel verleiht der Suppe eine interessante, aromatische Note. Es ergänzt die Zitrus- und Kräutergeschmäcker wunderbar.

  • Zucchini-Würfel: Integriere gewürfelte Zucchini für zusätzliche Textur. Sie verleihen der Suppe mehr Volumen und sind eine großartige Möglichkeit, mehr Gemüse einzubauen.

  • Feta-Käse: Für einen cremigen, salzigen Kontrast könntest du Feta als Topping verwenden. Er bringt einen schönen, authentischen griechischen Geschmack.

  • Schärfe hinzufügen: Ein Hauch von Cayennepfeffer oder frischen Chili wird die perfekte Schärfe für die Abenteuerlustigen unter euch bieten. Genieß die Wärme in deiner Suppe!

  • Frische Kräuter: Experimentiere mit verschiedenen frischen Kräutern wie Dill oder Minze, um der Suppe eine subtile, aromatische Note zu verleihen. Diese Kräuter harmonieren hervorragend mit dem Zitronengeschmack.

Diese Variationen machen deine Griechische Zitrone Hähnchen Suppe nicht nur spannend, sondern auch einzigartig und anpassbar!

Lagerungstipps für Griechische Zitrone Hähnchen Suppe

Raumtemperatur:: Griechische Zitrone Hähnchen Suppe sollte nicht länger als 2 Stunden bei Raumtemperatur stehen gelassen werden, um die Sicherheit zu gewährleisten.

Kühlschrank:: Lagere Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank für bis zu 3 Tage. Halte die Suppe gut abgedeckt, damit sie frisch bleibt.

Gefrierschrank:: Für eine längere Aufbewahrung, friere die Suppe in Portionen ein. Sie bleibt bis zu 3 Monate haltbar. Achte darauf, sie in einem frostbeständigen Behälter abzuspeichern.

Wiedererhitzen:: Erwärme die Suppe langsam auf dem Herd oder in der Mikrowelle. Füge frischen Zitronensaft nach Geschmack hinzu, um die Aromen wieder aufzufrischen.

Griechische Zitrone Hähnchen Suppe Recipe FAQs

Wie wähle ich die besten Zutaten für die Suppe?
Achte darauf, frisches Gemüse und hochwertiges Hähnchen zu verwenden. Die Hühnerbrust sollte keine dunklen Stellen oder unangenehmen Geruch aufweisen. Bei Zitronen wähle solche, die fest sind und eine glänzende Schale haben, da sie saftiger sind. Für die besten Aromen empfehle ich frische Kräuter.

Wie lange kann ich Reste der Suppe aufbewahren?
Lass die Griechische Zitrone Hähnchen Suppe nicht länger als 2 Stunden bei Raumtemperatur stehen. Im Kühlschrank hält sie sich in einem luftdichten Behälter bis zu 3 Tage. Stelle sicher, dass die Suppe gut abgedeckt ist, um die Frische zu bewahren.

Kann ich die Suppe einfrieren?
Ja, du kannst die Suppe in Portionen einfrieren. Verwende dafür einen frostbeständigen Behälter und achte darauf, dass sie gut verschlossen ist. Die Suppe bleibt bis zu 3 Monate haltbar. Wenn du wieder aufwärmst, füge etwas frischen Zitronensaft hinzu, um den Geschmack aufzufrischen.

Was kann ich tun, wenn die Suppe zu sauer schmeckt?
Wenn deine Suppe zu sauer ist, kannst du sie mit etwas mehr Hühnerbrühe oder Wasser verdünnen, um die Säure zu mildern. Auch ein Teelöffel Honig kann helfen, die Säure abzuwedeln. Vergiss nicht, immer wieder zu kosten und die Balance anzupassen.

Wie kann ich die Suppe für Allergiker anpassen?
Für eine glutenfreie Variante verwende glutenfreie Orzo oder andere kleine Pasta. Bei Eiallergien kannst du die Eier einfach weglassen und die Suppe als leichtere Brühe genießen. Wenn du eine vegetarische Version zubereiten möchtest, ersetze das Hähnchen durch Kichererbsen oder weiße Bohnen.

Was ist der besondere Trick für die tolle Konsistenz?
Der Schlüssel zur cremigen Konsistenz liegt im Temperieren der Eier. Gieße vorsichtig heiße Brühe in die Mischung aus Eiern und Zitronensaft, während du ständig rührst. Das vermeidet ein Gerinnen und sorgt für die benötigte Geschmeidigkeit in der Suppe.

Griechische Zitrone Hähnchen Suppe Recipe FAQs

Griechische Zitrone Hähnchen Suppe

Griechische Zitrone Hähnchen Suppe für Wohlfühlmomente

Genieße die köstliche Griechische Zitrone Hähnchen Suppe, ein herzhaftes und beruhigendes Gericht voller frischer Aromen.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 35 minutes
Total Time 50 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Suppen
Cuisine: Griechisch
Calories: 350

Ingredients
  

Für die Brühe
  • 500 g Hühnerbrust ohne Haut Alternativ abgepacktes Hähnchen verwenden
  • 1 l Hühnerbrühe Für eine vegetarische Option Gemüsebrühe verwenden
  • 1 Stück Zwiebel, gewürfelt Schalotten sind eine milde Alternative
  • 3 Zehen Knoblauch, gehackt Kann auch durch 1/4 TL Knoblauchpulver ersetzt werden
  • 2 Stücke Karotten, gewürfelt Gefrorene Karotten sind praktisch
  • 2 Stangen Selleriestangen, gewürfelt
Für die Suppe
  • 100 g Ungekochte Orzo-Pasta Kann durch kleine Pasta ersetzt werden
  • 2 Stück Eier Für eine leichtere Brühe optional weglassen
  • 60 ml Frischer Zitronensaft Etwa 2 Zitronen, nach Geschmack anpassen
  • 1 TL Getrockneter Oregano Thymian oder Majoran sind Alternativen
  • nach Geschmack Salz
  • nach Geschmack Pfeffer
  • 2 EL Frische Petersilie, gehackt Zum Garnieren
  • 1 Stück Zitronenscheiben Zum Servieren

Equipment

  • großer Topf

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitungen
  1. In einem großen Topf bringst du die Hühnerbrühe zusammen mit der gewürfelten Zwiebel, dem gehackten Knoblauch, den Karotten und dem Sellerie zum Kochen. Lasse die Mischung bei mittlerer Hitze etwa 5 Minuten sprudelnd kochen, bis die Zwiebel weich wird und der Knoblauch duftet.
  2. Füge die Hühnerbrust in den kochenden Brühenmix hinzu. Reduziere die Hitze auf niedrig und lasse das Ganze 20 bis 25 Minuten köcheln, bis das Hähnchen durchgegart ist.
  3. Nehme das Hähnchen nach dem Kochen aus dem Topf, lasse es kurz abkühlen und zerkleinere es in mundgerechte Stücke.
  4. Gib die ungekochte Orzo-Pasta in den Brühenmix und koche sie entsprechend der Verpackungsanweisungen, etwa 8 bis 10 Minuten lang.
  5. In einer separaten Schüssel verquirlst du die Eier und den frischen Zitronensaft.
  6. Gieße langsam eine Kelle heiße Brühe in die Schüssel mit der Eier-Zitronen-Mischung und verrühre sie schnell.
  7. Gib die temperierte Eier-Zitronen-Mischung zurück in den Topf mit der restlichen Brühe, während du ständig rührst.
  8. Füge die zerkleinerten Hähnchenstücke in die Suppe zurück und würze mit getrocknetem Oregano, Salz und Pfeffer nach Geschmack.
  9. Serviere die Griechische Zitrone Hähnchen Suppe heiß, garniert mit frischer, gehackter Petersilie und Zitronenscheiben.

Nutrition

Serving: 1SchüsselCalories: 350kcalCarbohydrates: 30gProtein: 25gFat: 10gSaturated Fat: 2gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 5gCholesterol: 220mgSodium: 800mgPotassium: 600mgFiber: 3gSugar: 2gVitamin A: 800IUVitamin C: 20mgCalcium: 30mgIron: 2mg

Notes

Diese Suppe kann auch vegetarisch zubereitet werden, indem du das Hähnchen durch Kichererbsen ersetzt.

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