Hast du jemals diesen einen Moment erlebt, in dem du vor dem Kühlschrank stehst und die Idee für ein unvergessliches Gericht suchst? Eine zündende Idee kommt in Form von Bang Bang Hähnchen, einem köstlichen Gericht, das dich gleich in die Welt der asiatischen Fusion entführt. Diese Kombination aus knusprig frittiertem Hähnchen und einer süß-scharfen Bang Bang Sauce ist nicht nur ein echter Publikumsmagnet, sondern auch ein Rezept, das sich spielend leicht an deine Vorlieben anpassen lässt. Ob du es lieber milder oder schärfer magst, hier kannst du ganz nach deinem Geschmack variieren! Und das Beste? Du kannst das Hähnchen nicht nur frittieren, sondern auch backen oder im Airfryer zubereiten – perfekt für alle, die nach gesünderen Alternativen suchen. Bist du bereit, deinen Kochlöffel zu schwingen und die Küche in eine Geschmackslandschaft zu verwandeln?

Warum wirst du Bang Bang Hähnchen lieben?

Einfachheit: Die Zubereitung ist unkompliziert und erfordert nur grundlegende Küchenerfahrung.

Knuspriger Genuss: Das knusprige Hähnchen kombiniert sich perfekt mit der cremigen, süß-scharfen Sauce, die das Gericht unwiderstehlich macht.

Vielseitigkeit: Egal, ob du Hähnchen, Garnelen oder Tofu bevorzugst, du kannst die Proteine nach deinem Geschmack austauschen. Probiere auch mal optional zucchini fries dazu!

Anpassbar: Jeder kann die Schärfe nach Belieben anpassen – von mild bis feurig.

Perfekte Begleiter: Serviere es mit einem erfrischenden Gurkensalat oder gedämpftem Jasminreis für eine komplette Mahlzeit.

Gesundheitlich genießen: Entscheide dich für ein leichteres Backen oder Airfrying, um dennoch den vollen Geschmack zu genießen.

Bang Bang Hähnchen Zutaten

• Bereite dich auf ein köstliches Geschmackserlebnis vor!

  • Für die Sauce:

  • Mayonnaise – Die Basis für die Sauce sorgt für Cremigkeit; ersetze sie durch griechischen Joghurt für eine leichtere Variante.

  • Thailändische süße Chilisauce – Sie bringt Süße und einen Hauch von Säure; kein direkter Ersatz, aber du kannst die Süße mit Honig anpassen, wenn sie nicht verfügbar ist.

  • Sriracha-Sauce – Für die nötige Würze; tausche sie gegen Cayennepfeffer aus, wenn du es schärfer magst, oder lasse sie weg, um es milder zu halten.

  • Honig – Fügt Süße und Viskosität hinzu; nimm für eine vegane Option Ahornsirup.

  • Für das Hähnchen:

  • Hähnchenbrustfilets ohne Haut und Knochen – Die Proteinbasis mit zartem Biss; du kannst sie durch Garnelen oder Tofu ersetzen, um Variationen zu schaffen.

  • Buttermilch – Zartmacher und sorgt für Feuchtigkeit; ersetze sie durch Milch mit Essig oder Zitronensaft.

  • Allzweckmehl – Für die Bindung der Panade und exzellente Knusprigkeit; glutenfreies Mehl kann ebenfalls verwendet werden.

  • Maisstärke – Verstärkt die Knusprigkeit; kann bei Bedarf durch zusätzliches Mehl ersetzt werden.

  • Ei – Bindet die Panade an das Hähnchen; für vegane Optionen kann ein Flachseiei verwendet werden.

  • Knoblauchpulver, Salz, Schwarzer Pfeffer, Cayenne-Pfeffer (optional) – Für die nötige Würze; nach Belieben anpassen.

  • Panko-Semmelbrösel – Für den extra Crunch; ersetze sie durch zerbröselte Cornflakes für eine andere Textur.

  • Rapsöl – Zum Frittieren; verwende stattdessen Pflanzenöl oder Avocadoöl.

  • Frische Petersilie – Für die Garnitur und ansprechende Präsentation; frischer Koriander ist eine aromatische Alternative.

Schritt-für-Schritt-Anleitung für Crispy Bang Bang Hähnchen mit würziger Sauce

Step 1: Bang Bang Sauce zubereiten
Mische in einer Schüssel die Mayonnaise, die thailändische süße Chilisauce, Sriracha und Honig. Rühre die Mischung gut um, bis sie schön cremig und glatt ist. Stelle die Sauce beiseite, während du das Hähnchen vorbereitest. Diese Sauce wird später das Bang Bang Hähnchen umhüllen und ihm eine köstliche Geschmacksnote verleihen.

Step 2: Hähnchenmarinade vorbereiten
In einer separaten Schüssel vermengst du Buttermilch, Allzweckmehl, Maisstärke, Ei, Sriracha, Knoblauchpulver, Salz, Pfeffer und optional Cayennepfeffer. Rühre die Mischung mit einem Schneebesen kräftig, bis sie eine homogene Konsistenz erreicht. Diese Marinade sorgt dafür, dass das Hähnchen saftig bleibt und der Teig während des Frittierens gut haftet.

Step 3: Hähnchen panieren
Lege die Hähnchenbrustfilets in die Marinade und lasse sie etwa 10 Minuten ziehen. Anschließend nimm die Filets heraus und drücke sie in die Panko-Semmelbrösel, damit diese gut am Hähnchen haften. Achte darauf, dass das Hähnchen gleichmäßig bedeckt ist, um beim Frittieren eine knusprige Textur zu garantieren.

Step 4: Hähnchen frittieren
Erhitze in einer tiefen Pfanne ausreichend Rapsöl, bis es eine Temperatur von etwa 365°F (185°C) erreicht. Frittiere die panierten Hähnchenfilets für 2 bis 3 Minuten pro Seite oder bis sie goldbraun und knusprig sind. Achte darauf, dass die Innentemperatur des Hähnchens mindestens 165°F (74°C) beträgt, um sicherzustellen, dass es durchgegart ist.

Step 5: Abtropfen und Toss
Nehme das frittierte Hähnchen mit einer Zange oder einem Schaumlöffel aus dem Öl und lasse es auf Küchenpapier abtropfen, um überschüssiges Fett zu entfernen. Sobald das Hähnchen abgetropft ist, lege es in eine große Schüssel und vermische es vorsichtig mit der zuvor zubereiteten Bang Bang Sauce. Achte darauf, dass jedes Stück gleichmäßig mit der Sauce bedeckt ist.

Step 6: Garnieren und Servieren
Verteile das saucengetränkte Bang Bang Hähnchen auf einem Servierteller und garniere es mit frisch gehackter Petersilie für einen zusätzlichen Farbkick. Serviere das Gericht warm, idealerweise mit einem erfrischenden Gurkensalat oder gedämpftem Jasminreis. So wird dein Bang Bang Hähnchen zur perfekten Geschmacksexplosion!

Tipps für das beste Bang Bang Hähnchen

  • Öltemperatur überprüfen: Achte darauf, dass das Öl eine Temperatur von 365°F (185°C) erreicht, um eine optimale Knusprigkeit zu gewährleisten und ein Durchfrittieren des Hähnchens zu verhindern.
  • Schärfe anpassen: Experimentiere mit der Menge der Sriracha oder Cayennepfeffers in der Sauce, um die Schärfe genau nach deinem Geschmack einzustellen, ohne das Gleichgewicht der Aromen zu stören.
  • Alternative Zubereitung: Für eine gesündere Option kannst du das Bang Bang Hähnchen auch im Ofen backen oder im Airfryer zubereiten; so bleibt es knusprig und köstlich ohne zusätzliches Fett.
  • Konsistenz der Marinade: Achte darauf, dass die Marinade für das Hähnchen keine Klumpen enthält, damit der Teig gleichmäßig haftet und beim Frittieren eine schöne Kruste bildet.
  • Hühnchen richtig abtropfen: Lass das frittierte Hähnchen gut auf Küchenpapier abtropfen, damit überschüssiges Öl entfernt wird und die Knusprigkeit erhalten bleibt.

Was passt zu Crispy Bang Bang Hähnchen?

Entdecke köstliche Beilagen, die das knusprige Bang Bang Hähnchen perfekt ergänzen und deinem Essen eine harmonische Note verleihen.

  • Gedämpfter Jasminreis: Ein weich-kochender Reis, der die süß-scharfe Sauce perfekt aufnimmt und die Aromen ausgleicht.
  • Erfrischender Gurkensalat: Knackiges Gemüse mit einer leichten Vinaigrette, der die Schärfe des Hähnchens wunderbar ergänzt.
  • Süßkartoffel-Pommes: Süße und herzhafte Kombination, die frische Texturen bietet und dem Gericht eine raffinierte Note verleiht.
  • Sesam-Spinat-Salat: Eine nahrhafte Beilage mit zartem Spinat und geröstetem Sesam, um Kontraste in Geschmack und Kreation zu erzeugen.
  • Knoblauchbrot: Mit einer goldbraunen Kruste und aromatischem Knoblauch verleiht es deinem Essen einen herzhaften Akzent.
  • Mango-Salsa: Süß und würzig, bringt sie Frische und Fruchtigkeit, die das Hähnchen perfekt ergänzt.
  • Kokos-Milchshake: Ein cremiges Getränk, das die Würze des Hähnchens abmildert und für einen erfrischenden Abschluss sorgt.

Aufbewahrungstipps für Bang Bang Hähnchen

  • Zimmertemperatur: Lass das Hähnchen nach dem Frittieren zuerst abkühlen. Bei Zimmertemperatur sollte es nicht länger als 2 Stunden stehen gelassen werden, um Frische und Geschmack zu bewahren.
  • Kühlschrank: Bewahre übrig gebliebenes Bang Bang Hähnchen in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank auf, um die Frische bis zu 5 Tage zu erhalten; reihe die Stücke vorsichtig an, um Bruch zu vermeiden.
  • Gefrierschrank: Für eine längere Lagerung kannst du das Hähnchen in einem gefrierfesten Behälter oder -beutel bis zu 3 Monate einfrieren. Achte darauf, es gut einzupacken, um Gefrierbrand zu verhindern.
  • Wiedererhitzen: Um die Knusprigkeit zu bewahren, reihe die gefrorenen Stücke im Ofen bei 180 °C für 20-25 Minuten auf, bis sie durch und wieder knusprig sind.

Tipps zur vorbereitenden Zubereitung von Bang Bang Hähnchen

Ein köstliches Bang Bang Hähnchen ist ideal für die Vorbereitung, denn viele Schritte lassen sich ganz einfach im Voraus erledigen! Du kannst die Bang Bang Sauce bis zu 3 Tage im Voraus zubereiten und im Kühlschrank aufbewahren, wodurch sie im Geschmack sogar noch intensiver wird. Auch die Marinade für das Hähnchen kann bis zu 24 Stunden im Voraus vorbereitet werden; bewahre sie einfach abgedeckt im Kühlschrank auf. Wenn du bereit bist, das Gericht zuzubereiten, wende die marinierten Hähnchenfilets in Panko-Semmelbröseln und frittiere sie wie angegeben. Um sicherzustellen, dass dein Hähnchen beim Frittieren weiterhin knusprig bleibt, achte darauf, dass das Öl die optimale Temperatur von 365°F (185°C) erreicht. Lecker und zeitsparend – so wird das Abendessen zum Kinderspiel!

Bang Bang Hähnchen Variationen

Lass deiner Kreativität freien Lauf und passe das Rezept an deine Geschmacksrichtung an! Jedes Gericht kann mit kleinen Änderungen zum großen Hit werden.

  • Würzigkeitsanpassung:
    Erhöhe die Menge an Sriracha oder Cayennepfeffer für eine schärfere Note. Für eine milde Variante einfach weglassen.

  • Zusätzliche Proteine:
    Probiere Garnelen, Tofu oder sogar Blumenkohl statt Hähnchen für eine leckere vegetarische option! Jeder Biss wird zum Erlebnis, egal welches Protein du wählst.

  • Alternative Panade:
    Tausche Panko-Semmelbrösel gegen zerbröselte Cornflakes oder sogar Haferflocken aus, für eine interessante Textur und zusätzlichen Crunch.

  • Kräuter-Kick:
    Experimentiere mit frischen Kräutern wie Koriander oder Schnittlauch in der Sauce für einen frischeren Geschmack. Es bringt definitiv eine neue Dimension!

  • Saucenvariation:
    Nutze Statt der Bang Bang Sauce eine Erdnusssauce oder eine süß-saure Sauce für verschiedene Geschmacksprofile. So bleibt das Gericht immer frisch und aufregend.

  • Frittieralternativen:
    Backe das Hähnchen im Ofen bei 200 °C oder verwende den Airfryer für eine gesündere Zubereitungsart, die dennoch knusprig bleibt. Deine Geschmacksknospen werden es lieben!

  • Beilage anpassen:
    Serviere das Bang Bang Hähnchen mit einem aromatischen Quinoa-Salat oder sogar knusprigen Zucchini-Pommes, um die Vielfalt zu erhöhen.

  • Süße Ausgewogenheit:
    Ersetze Honig mit Agavendicksaft oder einer anderen natürlichen Süße wie Kokosblütenzucker, um die Sauce so individuell zu gestalten wie du!

Dein Bang Bang Hähnchen wird nie langweilig sein, wenn du mit diesen Variationen spielst!

Bang Bang Hähnchen Rezept FAQs

Wie wähle ich die besten Zutaten für Bang Bang Hähnchen aus?
Für das beste Bang Bang Hähnchen solltest du frische, qualitativ hochwertige Zutaten verwenden. Achte darauf, dass die Hähnchenbrustfilets eine lebendige Farbe haben und keine dunklen Flecken aufweisen. Frische Kräuter wie Petersilie oder Koriander sollten grün und knackig sein.

Wie lagere ich die Reste von Bang Bang Hähnchen?
Bewahre übrig gebliebenes Bang Bang Hähnchen in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank auf, um die Frische bis zu 5 Tage zu erhalten. Stelle sicher, dass du das Hähnchen auf Küchentüchern auskühlen lässt, bevor du es in den Behälter legst, um Feuchtigkeit zu vermeiden und die Knusprigkeit zu bewahren.

Kann ich Bang Bang Hähnchen einfrieren?
Ja, du kannst Bang Bang Hähnchen problemlos einfrieren! Verwende einen gefrierfesten Behälter oder -beutel und verpacke die Teile gut, um Gefrierbrand zu vermeiden. Das Hähnchen bleibt bis zu 3 Monate frisch. Zum Wiedererhitzen einfach im vorgeheizten Ofen bei 180 °C für 20-25 Minuten aufbacken, bis es wieder knusprig ist.

Was kann ich tun, wenn die Panade beim Frittieren nicht hält?
Wenn die Panade nicht gut haftet, überprüfe die Konsistenz deiner Marinade. Sie sollte glatt und ohne Klumpen sein. Stelle sicher, dass die Hähnchenstücke vor dem Panieren gut mit der Marinade überzogen sind. Zudem kannst du die Panko-Semmelbrösel etwas andrücken, damit sie besser haften bleiben.

Gibt es spezielle diätetische Überlegungen für Bang Bang Hähnchen?
Ja, du kannst Bang Bang Hähnchen nach deinen diätetischen Bedürfnissen anpassen! Für eine glutenfreie Option ersetze das Allzweckmehl durch glutenfreies Mehl. Als pflanzliche Alternative kannst du Tofu oder Garnelen verwenden. Bei Allergien achte besonders auf die Zutaten der Saucen, da einige Produkte, wie Sriracha, eventuell Allergene enthalten können.

Was kann ich anstelle von Mayonnaise für die Sauce verwenden?
Wenn du eine leichtere Variante bevorzugst, empfehle ich die Verwendung von griechischem Joghurt anstelle von Mayonnaise. Das wird die Sauce cremig und trotzdem gesünder halten. Du kannst auch veganen Joghurt verwenden, um die Sauce komplett pflanzlich zu machen.

Bang Bang Hähnchen

Crispy Bang Bang Hähnchen mit würziger Sauce

Entdecke das köstliche Bang Bang Hähnchen, ein einfaches Rezept mit knusprigem Hähnchen und einer süß-scharfen Sauce.
Prep Time 30 minutes
Cook Time 15 minutes
Total Time 45 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Hähnchen
Cuisine: Asiatisch
Calories: 500

Ingredients
  

Für die Sauce
  • 1 Tasse Mayonnaise oder griechischer Joghurt für eine leichtere Variante
  • 1/2 Tasse thailändische süße Chilisauce kann mit Honig angepasst werden
  • 2 EL Sriracha-Sauce oder Cayennepfeffer für mehr Schärfe
  • 2 EL Honig oder Ahornsirup für vegane Option
Für das Hähnchen
  • 500 g Hähnchenbrustfilets ohne Haut und Knochen kann durch Garnelen oder Tofu ersetzt werden
  • 1 Tasse Buttermilch oder Milch mit Essig/Zitronensaft
  • 1 Tasse Allzweckmehl glutenfreies Mehl ist ebenfalls möglich
  • 1/2 Tasse Maisstärke kann durch zusätzliches Mehl ersetzt werden
  • 1 Stück Ei oder ein Flachseiei für vegane Optionen
  • 1 TL Knoblauchpulver
  • 1 TL Salz
  • 1/2 TL Schwarzer Pfeffer
  • 1/2 TL Cayenne-Pfeffer optional
  • 1 Tasse Panko-Semmelbrösel oder zerbröselte Cornflakes
  • 2 Tassen Rapsöl alternativ Pflanzenöl oder Avocadoöl
  • 1/4 Tasse Frische Petersilie für die Garnitur

Equipment

  • Tiefenpfanne
  • Schüssel
  • Schneebesen
  • Schaumlöffel

Method
 

Zubereitung
  1. Mische in einer Schüssel die Mayonnaise, thailändische süße Chilisauce, Sriracha und Honig gut um, bis die Sauce cremig und glatt ist und stelle sie beiseite.
  2. In einer separaten Schüssel vermenge Buttermilch, Allzweckmehl, Maisstärke, Ei, Sriracha, Knoblauchpulver, Salz, Pfeffer und optional Cayennepfeffer und rühre mit einem Schneebesen kräftig um.
  3. Lege die Hähnchenbrustfilets in die Marinade und lasse sie etwa 10 Minuten ziehen, bevor du sie in die Panko-Semmelbrösel drückst.
  4. Erhitze Rapsöl in einer tiefen Pfanne auf etwa 365°F (185°C) und frittiere die panierten Hähnchenfilets für 2-3 Minuten pro Seite bis sie goldbraun und knusprig sind.
  5. Nehme das frittierte Hähnchen aus dem Öl, lass es abtropfen und vermische es vorsichtig in einer großen Schüssel mit der Bang Bang Sauce.
  6. Verteile das Bang Bang Hähnchen auf einem Servierteller und garniere es mit frisch gehackter Petersilie. Serviere es warm.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 500kcalCarbohydrates: 50gProtein: 30gFat: 25gSaturated Fat: 5gPolyunsaturated Fat: 10gMonounsaturated Fat: 5gCholesterol: 80mgSodium: 600mgPotassium: 700mgFiber: 2gSugar: 5gVitamin A: 900IUVitamin C: 3mgCalcium: 50mgIron: 1.5mg

Notes

Experimentiere mit der Schärfe und serviere das Gericht mit einem Gurkensalat oder gedämpftem Jasminreis.

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